查出子宮腺肌癥一年，平時(shí)有痛經(jīng)和經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)，氣色不好、疲倦，上了曼月樂(lè)環(huán)后貧血吃什么好，阿膠紅棗能吃，月經(jīng)期貧血吃什么補(bǔ)血？
 程廣東 主治醫(yī)師 海南省中醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 紅棗是補(bǔ)血食物當(dāng)中最好的，紅棗性溫，可以改善人體內(nèi)的血液循環(huán)，也可以增加血液中紅血球的含量，所以月經(jīng)期間是可以吃點(diǎn)紅棗。來(lái)完月經(jīng)之后可以喝點(diǎn)阿膠、紅棗、當(dāng)歸、雞肉湯，都是有很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。月經(jīng)期間是不可以大補(bǔ)，如果月經(jīng)期間大補(bǔ)，有可能會(huì)導(dǎo)致出血量增多等。 |
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