都說月經期間不可以吃生冷食物，例如柑橘是熱性的，但是冬天吃起來又是冰冰的，月經第四天，量很少了可以吃，月經期可以吃什么水果？
 劉華娟 主治醫(yī)師 即墨市人民醫(yī)院 擅長：全科 例如桃子、櫻桃、棗、桂圓、石榴、木瓜、無花果、蘋果、草莓、西紅柿等。食用水果時注意剛從冰箱里拿出來時不要吃，可以室溫食用或者加熱食用。另外，寒性的水果在月經期間最好不要吃，例如西瓜、獼猴桃、梨、香蕉、甜瓜等，以免引起經血排出不暢，引發(fā)痛經等不適癥狀。 |
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