以前我的月經(jīng)是很正常的，可是近來連續(xù)幾個月的時間，月經(jīng)的量特別的少，也吃過很多調經(jīng)活血的藥物，調月經(jīng)量少的方法是什么？
 姚平龍 主治醫(yī)師 武漢大學中南醫(yī)院 擅長：全科 注意飲食，月經(jīng)來臨前7天左右，女性不可以食用性冷、具有刺激性的食物。可以多喝白開水，食用纖維素較多的食物，促進大便的通暢。消除疲憊不堪，過度疲憊不堪時，人體器官功能會受到一定的影響，新陳代謝也會出現(xiàn)異常。所以，經(jīng)期的女性盡量不要進行激烈和長時間的鍛煉，同時要保持良好的休息和睡眠。 |
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