坐月子可以吃面包和香蕉嗎?
 胡靜娣淮南和睦婦產(chǎn)醫(yī)院 男科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：醫(yī)師
擅長：羊水栓塞，妊娠并發(fā)癥，子宮收縮過強、乏力，早產(chǎn)，產(chǎn)后出血等疾病。
你好！香蕉果肉營養(yǎng)價值頗高，含多種微量元素和維生素。坐月子的產(chǎn)婦吃香蕉可以增強自身免疫力，也可以提高奶水的質(zhì)量，增強寶寶的抵抗力。香蕉性冷，具滑大腸、通大便的作用。坐月子產(chǎn)婦有便秘的情況可以通過吃香蕉來緩解一下。不過挺好熱一下。香蕉含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進細(xì)胞及組織生長。產(chǎn)婦如果血壓比較高的話，可以吃香蕉來緩解一下。面包不能當(dāng)主食食用，是可以吃的。 |
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