我25歲的年紀，一直月經(jīng)不調，基本都是推后，去醫(yī)院的門診說氣血虧，這次也是延遲十天，來了也是褐色的，我想咨詢下月經(jīng)期間應該吃些什么？
 林立讓 主治醫(yī)師 天津市口腔醫(yī)院 擅長：全科 女性在月經(jīng)期的飲食，應該以溫熱、清淡為主，避免太過辛辣刺激和油膩。要進食能夠養(yǎng)脾胃的谷類食物，以及性比較平和的蔬菜水果，一定要少吃梨、荸薺、西瓜、香蕉、筍這類寒涼能夠滑泄的食品。姜糖水是很好的，具有溫經(jīng)散寒、緩急止痛的功效。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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