由于快要高考，月經(jīng)快要提前來，不清楚怎么減少自己高考時(shí)的煩躁心情，心里很不安，麻煩咨詢一下月經(jīng)來之前吃什么好？
 李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院 擅長：全科 不少女性在來月經(jīng)之前會出現(xiàn)一些不適的情況，這時(shí)就可以通過一些飲食來調(diào)理，不妨使用枸杞、紅棗煲雞蛋。采用枸杞子20g、紅棗8g，桂圓6g，雞蛋2個(gè)，紅棗和枸杞洗干凈，桂圓去殼，一起放入到砂鍋當(dāng)中，加水大火煮沸，轉(zhuǎn)成小火，打入雞蛋以后繼續(xù)煮至材料熟軟，再加點(diǎn)紅糖就可以了。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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