這段時(shí)間總是感覺(jué)心神不寧的，總感覺(jué)要出什么事兒，感覺(jué)好像所有的人對(duì)我對(duì)要傷害我的意思，不知道是不是我神經(jīng)出了問(wèn)題了，去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說(shuō)我是患上了更年期綜合征。
 宋學(xué)敏長(zhǎng)春天倫不孕不育醫(yī)院 婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病及一些疑難雜癥，尤其擅長(zhǎng)治療內(nèi)分泌、輸卵管不通、多囊卵巢綜合征和子宮疾病引起的女性不孕，如對(duì)輸卵管阻塞，無(wú)排卵及免疫性不孕以及內(nèi)分泌失調(diào)引起的多囊卵巢綜合癥不孕、閉經(jīng)等有獨(dú)到之處。
可以通過(guò)自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時(shí)多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動(dòng)。 康心蓉昆明送子鳥(niǎo)醫(yī)院 不孕不育職稱：主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：中國(guó)醫(yī)師學(xué)會(huì)會(huì)員，從事婦產(chǎn)科工作20余年，積累了上萬(wàn)例臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)采用“三鏡一絲”技術(shù)治療各類輸卵管性不孕，先后令近百對(duì)夫婦圓了生育夢(mèng)，對(duì)宮頸疾病、婦科炎癥亦有獨(dú)到見(jiàn)解。
你好，可以通過(guò)食物就可以很好的緩解女性更年期的癥狀，首先就是選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、纖維素的食物，比如說(shuō)大豆、芝麻、玉米、海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、茄子、動(dòng)物肉、菠菜等。 李成強(qiáng)上海虹橋醫(yī)院 皮膚性病職稱：主治醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿科生殖系統(tǒng)診斷與治療，在男科疾病方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
你好！更年期綜合征患者平時(shí)可以多吃一些溫性的食物，蓮子、芡實(shí)米大荷葉，加糯米適量煮粥，食時(shí)可加適量砂糖。對(duì)患者的失眠、心悸怔忡、白帶增多等更年期癥狀有較好的輔助療效。 曹玉標(biāo)天津河西區(qū)華夏醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：婦科各種疾病的宮、腹腔鏡檢查及手術(shù)，計(jì)劃生育手術(shù)、宮頸微創(chuàng)手術(shù)、私密整形手術(shù)等。尤其擅長(zhǎng)運(yùn)用宮腹腔鏡聯(lián)合cook導(dǎo)絲治療因輸卵管問(wèn)題引起的不孕癥。因懷孕率高、口碑極佳，深受患者的尊敬和愛(ài)戴。
您好，更年期綜合征可以通過(guò)食物來(lái)改善，但要注意不要亂吃激素類的食物，可以多吃點(diǎn)水果蔬菜，并且還要注意控制情緒，多做運(yùn)動(dòng)，建議患者到醫(yī)院檢查一下，適當(dāng)吃點(diǎn)調(diào)理更年期的中藥，祝好！ 侯家莉天津河西區(qū)華夏醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：對(duì)無(wú)痛人流、中期引產(chǎn)、處女膜修補(bǔ)術(shù)、陰道緊縮術(shù)、小陰唇成形術(shù)及婦科疾病等方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和深厚的造詣。精湛的醫(yī)術(shù)、崇高的醫(yī)德，得到了廣大患者高度評(píng)價(jià)。
您拿好：一般更年期綜合征容易是維生素B6、維生素B12缺乏，容易出現(xiàn)興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動(dòng)的表現(xiàn)。適當(dāng)在膳食中補(bǔ)充一定量的維生素有助于精神調(diào)節(jié)，可以選擇全麥面包、麥片粥、玉米餅等谷物，橙、蘋果、草莓、菠菜、生菜、西蘭花、白菜及番茄等果蔬含大量維生素。祝您健康！ 楊培玲青島新陽(yáng)光婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：新式子宮切除、子宮肌瘤剜除、婦科整形等手術(shù)。
更年期時(shí)，輕微的癥狀可以通過(guò)自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時(shí)多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動(dòng) 姜淑平青島新陽(yáng)光婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：孕前保健、優(yōu)生優(yōu)育咨詢、現(xiàn)代圍產(chǎn)保健、胎兒宮內(nèi)疾病診斷及處理、無(wú)痛分娩、導(dǎo)樂(lè)分娩及各種疑難剖宮產(chǎn)等
對(duì)于女性更年期綜合征的調(diào)理治療也講究對(duì)癥治療，所以不能隨便濫用中藥，一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生，并根據(jù)自己的身體狀況選擇一定效果的中藥來(lái)調(diào)理。 劉標(biāo)祖職稱：副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：白癜風(fēng)、濕疹、蕁麻疹、皮炎、銀屑病
你好其實(shí)調(diào)養(yǎng)的首要任務(wù)就是平衡體內(nèi)雌激素。但切不可盲目補(bǔ)充，應(yīng)該選擇具有平衡、調(diào)理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、葵瓜子、洋蔥等。 |
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