我看很多女性每次月經(jīng)來潮就像打仗一樣，備了很多東西，因為月經(jīng)來潮時，痛經(jīng)屬于一類無法用言語表達(dá)的痛，在女性大姨媽來的時候，總是需要注意很多事情，月經(jīng)怎么減少疼痛？
 柴靜開 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 擅長：全科 疼經(jīng)是很子宮血液循環(huán)不好引起，中醫(yī)稱宮寒，如果月經(jīng)量不多，可以暖暖肚子、喝些熱的紅糖水、熱水泡泡腳，促進(jìn)整個身子血液循環(huán)，疼經(jīng)會緩解和消失，平時要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)整個身子血液循環(huán)，疼經(jīng)會消失的。要保持心情舒暢、生活規(guī)律、飲食講究科學(xué)合理等。 |
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