月經(jīng)期間吃什么東西比較好?

        2025-04-04 11:57:08 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(1517)

        我每一次來(lái)月經(jīng)時(shí)小腹都會(huì)隱隱發(fā)痛的,難受死了,量也很多,但是因?yàn)椴皇呛艽蟮膯?wèn)題,我就沒(méi)有去管它,平時(shí)吃東西也沒(méi)有什么忌口的,月經(jīng)期間吃什么東西比較好?

        柴娟 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        第一、要忌食生冷食物。在月經(jīng)期間如果進(jìn)食生冷食物容易寒凝血滯、氣血流通不暢,導(dǎo)致痛經(jīng)或者有血塊發(fā)生。第二、進(jìn)食一些可以補(bǔ)鐵的食物,因?yàn)殍F是造血的主要原料。在月經(jīng)期經(jīng)血流失過(guò)多,會(huì)造成缺鐵,所以可以吃一些補(bǔ)鐵的食物,例如豬肝、菠菜呀。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

        電話(huà):其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線(xiàn)咨詢(xún)

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