懷孕后還能做些運動嗎?

切忌不要以為惡心嘔吐就整日臥床，否則只能加重早孕反應(yīng)，否則如果活動量太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則會更為嚴(yán)重，易生成惡性循環(huán)。適當(dāng)參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，起到減輕早孕反應(yīng)的作用。

懷孕初期挺好是不要做強(qiáng)烈的運動，尤其是妊娠晚期更不行了，也不能久站.勞累、妊娠早期容易流產(chǎn)，妊娠晚期容易早產(chǎn) ，至少要等到滿了3個月以后，才可以適量的做運動，但都不要過于的激烈。

您好，可以多散散步，多爬樓梯，不要做太劇烈的運動，做做瑜伽也很好，增加有氧用的。晚期多往下蹲蹲，有利于骨縫的打開。

一般來說，在早孕期間挺好不要做激烈運動，以防造成早產(chǎn)。而過了三個月之后，胎兒比較穩(wěn)定了，可適當(dāng)做一些運動，但切忌激烈運動。

你好，考慮懷孕可能，建議前三個月的話，盡量少做重力活，注意休息，以免流產(chǎn)，少接觸有輻射的東西。盡量少吃藥之類的。