在做了人流后應該怎么護理自己的身體啊？

　　　子宮是孕育生命的搖籃，對于女性來說，子宮的保養(yǎng)就顯得尤為重要。在進行無痛人流手術后應如何保養(yǎng)子宮成了育齡女性之間討論的話題。那么到底該如何保養(yǎng)子宮，保養(yǎng)子宮的要領又有哪些呢？
　　　大慶婦科醫(yī)院的專家表示，在做完人流后應臥床休息2-3天，短期內不要從事過重的體力勞動。合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃一些豆類、蛋類、奶類及新鮮的蔬菜瓜果等含蛋白質、維生素的食物，忌食辛辣生冷的食物。
　　　每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，以免發(fā)生陰道感染進而誘發(fā)其它炎癥。在人流后的一個月內禁行房事，以免給子宮帶來更大的傷害。人流后半個月內不要坐浴，以免臟水流入陰道，引發(fā)感染。
　　　專家強調，不當的人流手術會對子宮造成危害，甚至有可能導致終身不育。因此，廣大女性一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行人流手術，歡迎廣大育齡女性前來大慶婦科醫(yī)院咨詢就診。

你好
人流后建議到醫(yī)院做個超聲檢查以排除宮內殘留。如果有宮內殘留的，建議盡早清宮治療及吃些益母草顆粒.人流后建議多注意休息，不要吹風，接觸冰冷的東西，加強營養(yǎng)方面，多喝排骨湯、雞湯、蛋類等等。