我說我是一個很愛美的女孩，為了能使皮膚好，我每天都會吃水果，可是近來兩天月進(jìn)來了，感覺吃什么嘴里都沒有味道，月經(jīng)期可以吃哪些水果？
 趙立垠 主治醫(yī)師 青島市立醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期間可以吃熱性或者溫性的水果，能夠適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水分和人體所需要的維生素等，起到美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)抵抗力的作用。例如桃子、櫻桃、棗、桂圓、石榴、木瓜、無花果、蘋果、草莓、西紅柿等。食用水果時注意剛從冰箱里拿出來時不要吃，可以室溫食用或者加熱食用哦。 |
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