為什么孕婦補(bǔ)鈣的同時容易便秘
 楊培玲青島新陽光婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師
擅長：新式子宮切除、子宮肌瘤剜除、婦科整形等手術(shù)。
很多孕婦還會選擇鈣片做補(bǔ)充，鈣片口服進(jìn)入胃腸道,通常吸收率是很低的,大部分在30~40%左右,較高也不會超過60%,大半的鈣通過糞便排出體外。鈣劑容易與腸道的食物殘渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪結(jié)合成不溶解的較硬的物質(zhì)，這樣大便就變得干結(jié)。一次吃進(jìn)去的鈣越多，吸收率就越低，通過糞便排出的鈣就越多，大便就會變得越干結(jié)。因此通常補(bǔ)鈣會引起不同程度的便秘。 |
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