剛剛懷孕吃什么水果好

        2024-11-22 11:47:35 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(7136)

        病情描述:

        剛剛懷孕吃什么水果好

        楊培玲

        青島新陽(yáng)光婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:主任醫(yī)師
        擅長(zhǎng):新式子宮切除、子宮肌瘤剜除、婦科整形等手術(shù)。 

        1、柑橘類、草莓、獼猴桃和 石榴,都富含維生素C,有利于鐵的吸收。
        2、黃色水果如芒果、桃子和杏,都富含有胡蘿卜素,即植物型的維生素A。
        3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有適量的葉酸。妊娠期間(特別是懷孕前三個(gè)月),葉酸很重要。
        4、干果是鐵及其他微量元素的絕佳補(bǔ)充物。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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