月經(jīng)量少,吃了給我開的八珍益母膠囊還是沒得效果,該做些那些檢查,還有月經(jīng)來了還可以繼續(xù)吃,月經(jīng)期間量少吃什么好?
吳麗晴 主治醫(yī)師 青島市黃島區(qū)中醫(yī)院 擅長:全科 月經(jīng)期可以吃一些促進(jìn)腸道蠕動,容易吸收代謝的食物,例如生菜、豆腐,還可以吃一些動物的肝臟來補鐵、補血。要注意葷素搭配,飲食平衡。經(jīng)期不要吃寒涼、刺激性的食物,例如海鮮、咖啡、煙、酒等。中醫(yī)講究的是辨證論治,所以要根據(jù)每個人的體質(zhì)不同進(jìn)行食療調(diào)理呀。 |
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