我女朋友來(lái)例假了，我也是無(wú)意中發(fā)現(xiàn)的，我們之間還是同學(xué)，只是每天在一起吃飯，可是我又不能直接問(wèn)她，女生月經(jīng)期間吃什么好？
 易茶娟 主治醫(yī)師 青島市口腔醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 月經(jīng)期間，可以吃一些溫補(bǔ)、易消化的食物，飲食宜清淡，營(yíng)養(yǎng)要豐富?？梢远喑远诡?、魚(yú)類等高蛋白食物，增加蔬菜水果的攝入量。也可以多喝溫水，保持大便通暢。有月經(jīng)量過(guò)多的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄乾等高纖質(zhì)食物，以利補(bǔ)氣血。也可以吃核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。 |
女生月經(jīng)期間吃什么好？,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢
醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)
電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢
