什么運(yùn)動可以使陰道變緊變敏感
楊培玲青島新陽光婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:主任醫(yī)師
擅長:新式子宮切除、子宮肌瘤剜除、婦科整形等手術(shù)。
陰道松弛一般是因?yàn)槎啻畏置浜髩浩扰璧准∪?,?dǎo)致盆底功能松弛導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見:建議你可以試試,盆底肌肉鍛煉,方法為做縮緊肛門的動作,每次收緊不少于3s,然后放松。連續(xù)做l5-30min,每日進(jìn)行2-3次 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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