什么食物葉酸含量高

        2025-04-05 17:33:12 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(3432)

        病情描述:

        什么食物葉酸含量高

        史道新

        皮膚性病職稱:主治醫(yī)師
        擅長:擅長于各類皮膚病,尤其在銀屑病、濕疹皮炎、白癜風(fēng)、魚鱗病、脫發(fā)、痤瘡等皮膚病有豐富的臨床經(jīng)驗,曾為上萬名患者解除痛苦,治愈疾??! 

        含葉酸高的食物有以下幾類:

        綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。

        新鮮水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。

        動物食品動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類,如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。

        豆類、堅果類食品黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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