女人什么時候喝紅糖水，是月經(jīng)前喝，還是月經(jīng)后喝，女人什么時候喝紅糖水，是月經(jīng)前喝，還是月經(jīng)后喝，月經(jīng)來了喝點什么好？
 閔華林 主治醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 擅長：全科 正常女性在來月經(jīng)期間的月經(jīng)量為20-60ml，但是一般不會超過80ml，所以在來月經(jīng)的期間可以多喝一些紅糖水，促進體內(nèi)的血液循環(huán)的同時可以補充體力。多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以選擇喝雞湯、魚湯，或者是豬蹄湯等，增加營養(yǎng)，提高抵抗力。在月經(jīng)期間可以喝一些銀耳蓮子湯，多喝一些熱的姜水。 |
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