月經(jīng)量少該怎么食物調(diào)理?

        2024-11-22 07:51:48 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(8181)

        以前覺著還可以,現(xiàn)在愈來愈少,一些時(shí)候第三天基本上就沒有了,特別少,感覺要絕經(jīng)那種,是什么原因?qū)е碌?,月?jīng)量少該怎么食物調(diào)理?

        王友新 主治醫(yī)師 中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        月經(jīng)量較少的女性,應(yīng)該多吃含鐵豐富的食物,例如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、淡菜、烏骨雞、羊肉、黑豆等等。在來月經(jīng)的時(shí)候,也可以多喝紅糖水來進(jìn)行調(diào)理。體質(zhì)偏弱的女性,可以適當(dāng)進(jìn)食滋補(bǔ)性的食物。主食及豆類的,應(yīng)該選擇小麥、小米、玉米、紫糯米及一些其他的豆制品等。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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