就是從事耐力運(yùn)動(dòng)，鐵人三項(xiàng)，一些時(shí)候連續(xù)不間斷訓(xùn)練9個(gè)多小時(shí)，這種超長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，每周最少3次，但是每次訓(xùn)練完，都會(huì)感覺嚴(yán)重氣虛，請(qǐng)問女人氣虛吃什么補(bǔ)氣最快？
 姚良紅 主治醫(yī)師 廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 氣虛主要指肺脾氣虛，臨床上的表現(xiàn)為氣虛、氣短聲低、倦怠無力、面色晃白，頭眩暈自汗，食欲不振、大便溏薄等，這些情況可以考慮平時(shí)適當(dāng)?shù)亩喑允萑猓喑詣?dòng)物肝臟，每天保證一袋牛奶，形成一種規(guī)律的生活方式，保證能量物質(zhì)的補(bǔ)充充足。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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