睡覺(jué)的姿勢(shì)

        2025-02-17 00:27:03 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(8377)

        病情描述:

        孕期15周了,是不是睡覺(jué)一定要左側(cè)臥?另外我一直不明白這樣做的原因是什么?還有,雙胞胎在肚子里是怎樣排列的?睡覺(jué)需要有注意的姿勢(shì)嗎?

        王慶松

        山東聊城冠縣醫(yī)院 內(nèi)科職稱:主任醫(yī)師
        擅長(zhǎng):擅長(zhǎng): 消化系疾病、心腦血管病 

         到了懷孕中期以后,你的肚子越來(lái)越大,這時(shí)仰臥就不舒服了,還容易出現(xiàn)頭暈、心悸等仰臥位綜合征表現(xiàn),所以采取側(cè)臥的姿勢(shì)較好些,而且盡量取左側(cè)臥位,這樣能更好地保證子宮的血液,使寶寶在宮內(nèi)養(yǎng)分充足。在孕晚期的時(shí)候,一些孕婦因肚子突在前面,可有腰酸等不適,睡覺(jué)時(shí)可在腰下墊上個(gè)小枕頭,那樣會(huì)更舒服些。 

        陳香瑞

        洛陽(yáng)仁和醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:主治醫(yī)師
        擅長(zhǎng):婦科常見病、多發(fā)病以及各種婦科疑難雜癥的診治,能夠熟練運(yùn)用現(xiàn)代先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備及診斷儀器為女性患者解除病痛,尤其對(duì)終止妊娠、無(wú)痛人流陰道緊縮、處女膜修復(fù)、宮頸疾病微創(chuàng)手術(shù)等方面有獨(dú)到之處。 

        你好,孕婦的極佳睡姿是向左側(cè)臥,仰臥容易影響呼吸,右臥容易壓迫胎兒,另外,注意在孕期放松心情,保持心態(tài)平和、心情輕松愉悅,避免不良精神情緒刺激,飲食清淡一些,可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素食物。

        王芳

        南京現(xiàn)代長(zhǎng)城皮膚病研究所 皮膚性病職稱:主任醫(yī)師
        擅長(zhǎng):蕁麻疹,濕疹,牛皮癬等各種皮膚病 

        左側(cè)臥位對(duì)于孕婦以及胎兒的健康是有利的 可以預(yù)防和改善妊娠高血壓病 可以預(yù)防和改善胎兒宮內(nèi)缺氧的癥狀 不過(guò) 事實(shí)上很難能夠固定一個(gè)左側(cè)臥位的睡姿不變 沒(méi)有其他的睡姿方面的特別要求

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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