產婦坐月子可以出去外面嗎？

你好，許多醫(yī)生普遍認為，坐月子的時候出門適當走動對產后康復有一定幫助，產婦可以根據(jù)天氣狀況和身體情況，適當出門活動。
坐月子一段時間后，適當出門活動是可以的，正確做法是：
1.坐月子期間要避免身體直接吹冷風，出門時穿上保暖防風衣服，但在寒流來襲的日子挺好不要出門。
2.在家可使用保暖器或暖氣空調，將室溫維持在20～25℃左右是最適宜的。
3.坐月子期間衣服若因排汗量過多而濕了，一定要馬上換上干的衣服；冬天床邊要準備睡袍，半夜起來喂奶時立刻穿上。

經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。產后1個星期，產婦可以做些輕微的家務活，如擦桌子、掃地等，但持續(xù)時間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。