產(chǎn)婦可以喝酸牛奶嗎
 楊晶上海華膚醫(yī)院 皮膚性病職稱：主任醫(yī)師
擅長：研究領域：尖銳濕疣、生殖器皰疹。特別是針對久治不愈、反復發(fā)作的濕疣皰疹患者地診療有良好的效果。
您好，當然可以，不管是從營養(yǎng)角度還是從吸收角度看，酸奶都是挺好的選擇，其營養(yǎng)價值高利于吸收。不過需要注意的是酸奶要在4℃下冷藏，在保存中酸度會不斷提高而使酸奶變得更酸，如果保存的不好，酸奶會變壞，而且酸奶中的生長菌、酵母或芽孢桿菌都會變質，這樣酸奶就不能食用了。所以產(chǎn)婦在哺乳期喝酸奶之前，一定要把酸奶放置常溫后才能喝，太涼的不要喝，對產(chǎn)婦和嬰兒都不好。 |
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