普通食用橄欖油對孕婦有什么好處
 袁宏琴金寨縣紅十字醫(yī)院 婦產(chǎn)科,不孕不育,兒科職稱：主治醫(yī)師
擅長：婦科疾病,產(chǎn)科疾病,兒保知識,疫苗接種知識
橄欖油的不飽和脂肪酸含量是所有油脂中較高的，其中的單不飽和脂肪酸能降低血清膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量，不改變高密度脂蛋白膽固醇（甚至?xí)岣撸?，從而預(yù)防和阻止脂肪團的形成，預(yù)防心腦血管疾病。促進血液循環(huán)、改善消化系統(tǒng)功能保護皮膚、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能、對骨骼系統(tǒng)的益處、防癌作用、防輻射作用、抗衰老、降壓、美容等作用。孕婦是可以食用橄欖油的，并且可以直接涂抹皮膚消除妊娠紋等。 |
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