孕婦吃什么能緩解便秘
 楊晶上海華膚醫(yī)院 皮膚性病職稱：主任醫(yī)師
擅長：研究領(lǐng)域：尖銳濕疣、生殖器皰疹。特別是針對(duì)久治不愈、反復(fù)發(fā)作的濕疣皰疹患者地診療有良好的效果。
你好啊，懷孕期間要多吃一些比較粗糙的食物，因?yàn)樵谶@些食物中含有較多的纖維素，它能促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)從而促進(jìn)排便。比較常見的粗糧食物有糙米、麥、玉米等，在蔬菜中也有不少含有纖維素的食物，比如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜等。建議平時(shí)還需要多注意運(yùn)動(dòng)，多走動(dòng)除了能促進(jìn)排便之外，同時(shí)也有利于分娩。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...
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