我是順產(chǎn)的,今天才第三天,不知怎么的就感覺(jué)到憋不住尿,醫(yī)生說(shuō)這是因?yàn)轫槷a(chǎn)導(dǎo)致的陰道松弛,讓通過(guò)一些鍛煉來(lái)增加陰道的彈性恢復(fù),請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后用什么方法可以縮陰?
賈寶云 主治醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院 擅長(zhǎng):全科 陰道本身有一定的修復(fù)功能,產(chǎn)后媽媽可以通過(guò)一些鍛煉來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù),促進(jìn)陰道緊實(shí),可以屏住小便,在小便的過(guò)程中,有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力。 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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