我是順產(chǎn)的，今天才第三天，不知怎么的就感覺到憋不住尿，醫(yī)生說這是因?yàn)轫槷a(chǎn)導(dǎo)致的陰道松弛，讓通過一些鍛煉來增加陰道的彈性恢復(fù)，請問產(chǎn)后用什么方法可以縮陰？
 賈寶云 主治醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院 擅長：全科 陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)，可以屏住小便，在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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