女性產(chǎn)后1年多，右腰經(jīng)常疼痛，白天好些，晚上睡覺翻身疼，最近發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量少，只有兩天，而且顏色出現(xiàn)發(fā)黑，拍過腰部片子說沒事，做過腎b超也沒事，產(chǎn)后一年腰痛如何是好？
 龍展波 主治醫(yī)師 蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 擅長：全科 產(chǎn)后腰疼屬于一類常見病。主要原因是懷孕后孕激素分泌增加，隨著胎兒的增長，腰椎周圍韌帶、關(guān)節(jié)等為適應(yīng)腹部增大，出現(xiàn)相應(yīng)的改變。治療建議，1.臥床時(shí)練習(xí)燕飛動(dòng)作、五點(diǎn)支撐練習(xí)，每次堅(jiān)持10秒以上，每天堅(jiān)持半小時(shí)。2.加強(qiáng)體育鍛煉，可以健步走，每次至少半小時(shí)，逐漸增加活動(dòng)量。 |
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