月經(jīng)量少來，月經(jīng)提前有幾年的時(shí)間了，近一年小肚子疼，化驗(yàn)、檢查結(jié)果，白細(xì)胞高，白細(xì)胞高倍視野也高，細(xì)菌計(jì)數(shù)很高，內(nèi)檢:盆腔炎，打過針，怎么保養(yǎng)卵巢效果好？
 李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院 擅長：全科 卵巢的保養(yǎng)方法：1、適當(dāng)服用維生素c和維生素e，這對維持卵巢功能很有幫助，也會大大降低患卵巢癌的幾率；2、適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，可以服用葉酸片，也可以多吃綠色蔬菜以及蘋果、柑橘類水果及全谷類食物等；3、注意補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，注意高鈣飲食，多吃牛奶、海帶、魚、蝦等，充分補(bǔ)充維生素蛋白質(zhì)。 |
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