胎位不正晚上睡覺應該怎么睡？

你好。胎兒位不正可能與孕期一些不良的姿勢有關。另外與妊娠周數(shù)大小、骨盆腔大小與形狀、子宮內胎盤大小與著床的位置、多胎次經(jīng)產婦松弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、臍帶太短等有關。
意見建議：胎位不正平時不宜久坐久臥，要增加諸如散步，揉腹，轉腰等輕柔的活動。可以通過下面的糾正操糾正。在妊娠28周前，可以做膝胸臥位操糾正，每天早晚各1次，每次做lO分鐘，連續(xù)做1周，胎位可以轉正。其姿勢是，在硬板床上，胸膝著床，臀部高舉，大腿和床垂直，胸部要盡量接近床面，但要注意做前要松開褲帶。