孕婦失眠吃什么藥
 謝秋南通瑪麗婦科醫(yī)院 婦產科職稱：主治醫(yī)師
擅長：從事婦科臨床工作20余年,在婦科領域有多年的經驗，能熟練掌握計劃生育四項手術，全子宮切除及次廣泛宮外孕手術等。
飲食習慣的改變會影響孕期質量的好壞，所以均衡的飲食對于改善孕婦的睡眠情況很重要。在這一方面，專家主張，孕婦失眠必須盡量避免食用影響情緒的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等，尤其是食品中含飽和脂肪酸的食物。如果孕婦在入睡前3小時吃這些東西，多數(shù)情況下能提高睡眠質量：一份主食一份奶類一份蛋、豆、魚類。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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