孕婦吃dha好嗎?
![]() 張漢蘭武漢都市婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:主任醫(yī)師
擅長:擅長婦科炎癥以及計(jì)劃生育疾病的診治、婦科微創(chuàng)手術(shù)及處理各種高危妊娠病癥的治療,特別對孕婦合并心臟病、慢性腎炎、糖尿病、急性傳染性肝炎、重度貧血等妊娠合并癥的治療
“為了給寶寶腦部快速發(fā)育時期提供充足的營養(yǎng),媽媽必須要提高自己的DHA和膽堿儲備,讓其濃度在體內(nèi)保持高水平狀態(tài)。DHA主要存在于海魚和海產(chǎn)品之中,而膽堿主要存在于雞蛋、豬肉等食品中。”“但大部分準(zhǔn)媽媽對此并不了解,比如她們懷孕后也經(jīng)常吃魚,但吃的河魚比較多,其實(shí)應(yīng)該多吃海魚——如帶魚等等?!?br/>“懷孕期間,準(zhǔn)媽媽如果能經(jīng)常吃些健康的零食,對胎兒的發(fā)育也是很有好處的?!蓖扑]的零食主要是花生、瓜子、腰果、開心果等堅(jiān)果類食品。 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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