天天上班都會(huì)喝一杯菊花茶,這樣有助于提神,養(yǎng)顏,可是這幾天來月經(jīng)了,我還是喝了一小杯鐵觀音,不濃,很淡,喝茶對月經(jīng)有影響嗎?
![]() 石珊珊 主治醫(yī)師 青島市婦女兒童醫(yī)療保健中心 擅長:全科 喝茶對月經(jīng)有影響。女性在經(jīng)期或經(jīng)期過后應(yīng)多吃含鐵比較豐富的食品。而茶中含有30%以上的鞣酸,它妨礙粘膜對于鐵分子的吸收和利用,不能起到補(bǔ)血的作用。就是從理論上講喝點(diǎn)淡茶問題是不大的,就是對鐵的吸收,現(xiàn)代在對茶的研究過程中發(fā)現(xiàn),并沒有想象中可怕。 |
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