天天上班都會(huì)喝一杯菊花茶，這樣有助于提神，養(yǎng)顏，可是這幾天來(lái)月經(jīng)了，我還是喝了一小杯鐵觀(guān)音，不濃，很淡，喝茶對(duì)月經(jīng)有影響嗎？
 石珊珊 主治醫(yī)師 青島市婦女兒童醫(yī)療保健中心 擅長(zhǎng)：全科 喝茶對(duì)月經(jīng)有影響。女性在經(jīng)期或經(jīng)期過(guò)后應(yīng)多吃含鐵比較豐富的食品。而茶中含有30%以上的鞣酸，它妨礙粘膜對(duì)于鐵分子的吸收和利用，不能起到補(bǔ)血的作用。就是從理論上講喝點(diǎn)淡茶問(wèn)題是不大的，就是對(duì)鐵的吸收，現(xiàn)代在對(duì)茶的研究過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，并沒(méi)有想象中可怕。 |
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