懷孕后吃什么蔬菜好

        2024-11-22 09:33:43 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(2614)

        病情描述:

        懷孕后吃什么蔬菜好

        閔春琳

        溫州東甌醫(yī)院(皮膚科) 皮膚性病職稱:主任醫(yī)師
        擅長:憑借20年的皮膚科臨床經(jīng)驗,以中醫(yī)治療牛皮癬、白癜風、魚鱗病、蕁麻疹、濕疹、痤瘡、扁平疣、灰指甲等 

        一般來說,懷孕后吃南瓜、海帶、土豆這幾種蔬菜比較好,這是因為:
        1、南瓜中含有非常豐富的維生素A和胡蘿卜素,同時南瓜中含有豐富的鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì),對保護孕婦的視力有非常好的作用
        2、海帶中含有非常豐富的鋅和碘,而這兩種物質(zhì)都能促進寶寶的腦部發(fā)育。
        3、土豆中含有豐富的維生素B6和微量元素,對緩解孕婦的孕吐有著非常好的作用。 

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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