我在來(lái)月經(jīng)期間總覺(jué)得乏力，體內(nèi)總有種空落的感覺(jué)，而且愈來(lái)愈覺(jué)得體力不支，非常擔(dān)心這個(gè)狀況，我想咨詢一下吃新鮮龍眼上火如何是好？
 龍祥云 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 龍眼肉臨床上又叫元肉，是中藥中的一種，具有養(yǎng)血安神的功效，可以用于治療血虛引起的多夢(mèng)失眠，唇舌色淡，手足麻木，月經(jīng)量少等癥狀，具有很好的安神、鎮(zhèn)靜的作用。新鮮的龍眼肉，如果想吃了不上火，主要注意兩個(gè)方面的問(wèn)題，一方面主要是注意每天攝入的量，不要食用過(guò)多，每天3-5克為宜呀。 |
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