氣血不足,氣血兩虛如何是好,月經(jīng)量少,手腳冰涼,掉頭發(fā),對(duì)性欲提不起興趣,煩躁,我不知道該怎么去做了,身體嚴(yán)重氣血不足如何是好?
李煥晨 主治醫(yī)師 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)研究院廣安門(mén)醫(yī)院 擅長(zhǎng):全科 氣血不足調(diào)養(yǎng)的方法主要有以下幾種:1.通過(guò)中藥調(diào)理,可以選一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物,比如,四君子湯,右歸丸,十全大補(bǔ)丸,鹿角膠等。還要每天保持充足的睡眠,保持愉悅的心情。2.生活調(diào)理,避免過(guò)度勞累,每天堅(jiān)持鍛煉,可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步,游泳,登山等。 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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