哺乳期產(chǎn)后內(nèi)分泌調(diào)節(jié)很重要，女性在產(chǎn)后受情緒、營養(yǎng)、環(huán)境、生理等因素的影響，易造成產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理？
 李志環(huán) 主治醫(yī)師 海南省婦幼保健院 擅長：全科 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要就是從飲食，運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律。 |
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