孕婦吃什么補品對胎兒好
 楊培玲青島新陽光婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師
擅長：新式子宮切除、子宮肌瘤剜除、婦科整形等手術(shù)。
前三個月要補充葉酸，對寶寶的腦部發(fā)育好。應(yīng)多吃生菜、豆類、腰果、堅果、肝臟、卷心菜、橘子、香蕉等，因這些食物中有較多的葉酸。而因為葉酸在體內(nèi)存留時間短，一天后體內(nèi)水平就會降低，所以增補葉酸必須天天服用，一般大夫都會給準媽媽們開斯利安葉酸片，這是孕婦專用補充葉酸的，市面上銷售的高劑量葉酸營養(yǎng)品并不適合準媽媽服用。同時，還須注意的是，服用藥用葉酸片時，按劑量服用就可以了，萬不可認為服用越多越好。 |
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