經(jīng)期為什么不能吃芒果
 楊培玲青島新陽(yáng)光婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱(chēng)：主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：新式子宮切除、子宮肌瘤剜除、婦科整形等手術(shù)。
經(jīng)期不能吃芒果,這是錯(cuò)誤的理論.經(jīng)期能吃芒果,它中含豐富纖維、鉀、維生素A/C、鈣、鎂等,還對(duì)某些癌癥具有一定的抵抗作用,特別是它對(duì)腎臟和清潔血液很有益的.所以在月經(jīng)期是可以適量的吃芒果的.冰涼的水果也挺好不要吃,小心痛經(jīng).要知道經(jīng)期是女性抵抗力低下的時(shí)候,主要是月經(jīng)由于子宮剝脫后出現(xiàn)的出血現(xiàn)象,但要知道吃芒果又不是天然的止血?jiǎng)?是不能達(dá)到讓月經(jīng)停止的作用的.女生在經(jīng)期身體比較虛弱,自我保護(hù)力也會(huì)下降,所以在這期間一要注意保養(yǎng),二要注意衛(wèi)生.而飲食是這期間保養(yǎng)的關(guān)鍵,不能吃太刺激的食物. |
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