我以前只知道紅糖水有治療痛經(jīng)，緩解痛經(jīng)所帶來(lái)的疼痛的作用，但是不知道紅糖水到底有沒(méi)有網(wǎng)友所說(shuō)的副作用，喝紅糖上火是怎么回事？
 李奕歡 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 喝紅糖時(shí)候：人體在將糖類轉(zhuǎn)化為能量的時(shí)候，會(huì)消耗維生素B族，如不能及時(shí)補(bǔ)充B族，就可能出現(xiàn)上火的癥狀。紅糖性溫，糖分含量高，喝多了是會(huì)導(dǎo)致上火的，適量的喝不會(huì)上火。適量的喝紅糖能夠起到溫補(bǔ)的作用，可以補(bǔ)充能量，恢復(fù)體力，補(bǔ)虛身體；可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，增加血容量。 |
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