吃什么有利于排卵

　　病情分析:卵巢排卵是由內(nèi)分泌激素來控制的,每月于月經(jīng)第十四天規(guī)律排出.在雙方都正常的情況下無需特別的食用一些藥物來促進(jìn)排卵.

　　1.藥物：主要是雌激素類是通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌激素來誘發(fā)排卵,在促排卵的同時(shí)不免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,引起月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),陰道不規(guī)則流血等副作用.

　　2.食物：食物大多是通過調(diào)節(jié)全身的基本情況,從而使子宮為受精卵著床,發(fā)育提供良好的條件.誘發(fā)排卵食物：吃黑豆(暖宮促孕)紅糖姜茶(暖宮,活血)水魚湯 (促卵泡發(fā)育) 等.如無必要不建議使用藥物促排卵受孕,可根據(jù)月經(jīng)周期推算排卵時(shí)間來來安排同房,提高受孕率.平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡即可.