經(jīng)常宮寒痛經(jīng)，以前也吃過很多藥和保健品，用過痛經(jīng)貼，喝過雪蓮阿薩伊，肚子痛，臉色發(fā)白，沒力氣，有一些時候都疼的站不起來，體虛體寒宮寒怎么食補？
 趙麗吉 主治醫(yī)師 青島市海慈醫(yī)院 擅長：全科 對于宮寒體寒一般都是通過食補的方法來進(jìn)行改善。食補方面要注意，不能吃寒涼性的食物，多吃溫?zé)嵝缘氖澄?。尤其是對于海鮮，多是屬于寒性的食物，所以要少吃海鮮，可以多吃一些入腎經(jīng)的食物，像葵米、木耳等。同時可以多吃一些溫性的食物，像桂圓、生姜、紅糖、大棗等。 |
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