每次來月經(jīng)肚子都要疼，腰也酸的很，平時來的月經(jīng)量少的很，一包衛(wèi)生巾都用不了，昨天在超市買了一袋紅糖上面寫著女生紅糖，紅糖怎么喝不上火？
 廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院 擅長：全科 紅糖除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素。如鐵，鋅、錳、鉻等，營養(yǎng)成分比白砂糖高很多。食用紅糖的時候，盡量把紅糖煮開了再喝。紅糖含雜質(zhì)較多，容易產(chǎn)生細菌，不宜直接食用，最好煮開。需要注意的是，陰虛內(nèi)熱及患有糖尿病的人不宜食用。如果女性經(jīng)常腹痛，可用紅糖姜湯去寒。 |
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