很多女性每次月經(jīng)來潮就像打仗一樣，備了很多東西，因為月經(jīng)來潮時，痛經(jīng)屬于一類無法用言語表達的痛，所以在女性大姨媽來的時候，怎么減輕月經(jīng)疼痛？
 閔格敏 主治醫(yī)師 貴陽市第一人民醫(yī)院 擅長：全科 發(fā)生痛經(jīng)建議你可以使用熱毛巾熱敷緩解疼痛，保持良好的心態(tài)消除恐懼心理，同時可以保證足夠的睡眠和休息，適當鍛煉，月經(jīng)期間不要碰生冷的食物和水，疼痛難忍時可以使用藥物止疼?？梢苑霉鹬蜍咄韬透阶永碇型柚委?，同時注意清淡溫暖飲食，避免受風(fēng)寒和生冷食物。 |
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