內(nèi)分泌失調(diào)自己怎么調(diào)?

        2025-04-05 18:39:16 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(4648)

        我臉上經(jīng)常長痘痘,毛孔也很粗大,這些會(huì)不會(huì)是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,我平時(shí)不怎么吃辣的,我想請(qǐng)問內(nèi)分泌失調(diào)自己怎么調(diào)?

        葛博龍 主治醫(yī)師 青島市第三人民醫(yī)院

        擅長:全科

        飲食講究科學(xué)合理:食物多樣化,忌食辛辣刺激性食物,少吃高鹽、高脂、高糖食物。多食新鮮瓜果、蔬菜,遠(yuǎn)離污染源,避免外源性激素?cái)z入;合理運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息:多參加戶外運(yùn)動(dòng),避免熬夜、晝夜顛倒,保持良好睡眠,才能使機(jī)體得到充分休息,使內(nèi)分泌系統(tǒng)得以健康運(yùn)轉(zhuǎn)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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          時(shí)間:2025-04-05 18:42:16 來源:眉山市人民醫(yī)院 閱讀:6674

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          時(shí)間:2025-04-05 18:42:16 來源:眉山市人民醫(yī)院 閱讀:51953

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          時(shí)間:2025-04-05 18:42:16 來源:眉山市人民醫(yī)院 閱讀:87551

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          時(shí)間:2025-04-05 18:42:16 來源:眉山市人民醫(yī)院 閱讀:100640

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