為什么來月經(jīng)時，血很黑？？

　　婦女月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志。正常的月經(jīng)周期是28天左右，排卵發(fā)生在月經(jīng)開始之時的兩周之后和下一次月經(jīng)開始的2周之前。大多數(shù)婦女28--30天行經(jīng)一次，但提前或延后7天以內(nèi)仍屬正常，月經(jīng)持續(xù)時間一般3--7天，一次月經(jīng)出血量約為30--50毫升。
　　經(jīng)血的顏色與其持續(xù)的時間是依子宮內(nèi)膜剝落的快慢而定。快速的剝落形成較紅的經(jīng)血，剝落速度慢的話則顏色偏近褐色，褐色代表血是較舊、較平的。洗粉紅色、紅色或暗紅色甚至有的人接近黑色，對多數(shù)的女性而言都是正常的。
　　但是“正常的周期”只是一個相對的概念，尤其對十幾歲的青少年和即將到更年期的婦女。幾乎任何事情都會導致月經(jīng)周期不規(guī)律。
　　注意事項
　　1. 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
　　2. 注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期相對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
　　3. 內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干