我今年24歲的年紀(jì)了，一直以來(lái)我都很怕冷，一年四季基本上都是手足冰冷，氣血不暢，而且還不易流汗，大姨媽也不調(diào)。所以我想請(qǐng)問一下怎樣改變體寒易冷體質(zhì)?。?/p>
 劉華娟 主治醫(yī)師 即墨市人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 體濕是指體內(nèi)的水分無(wú)法正常代謝。導(dǎo)致身體濕氣重。而寒氣重是指體內(nèi)的寒氣重。其中會(huì)導(dǎo)致身體的氣血循環(huán)減慢。而體濕是寒氣重引起的。體濕體寒都可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)解。還可以通過(guò)拔罐刮痧來(lái)調(diào)理治療。 |
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