我這個(gè)人就是從小就怕冷，特別是到了冬天手腳很冰冷，而且我的月經(jīng)量偏少，四天就沒有了，我媽說我是體寒，所以想問下治療體寒的方法食療？
 熊秋萍 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 擅長：全科 體寒最簡單的調(diào)理方法就是吃羊肉火鍋，羊肉這種大熱食物進(jìn)入體內(nèi)可以補(bǔ)充人體的陽氣。另外，喝羊湯，配上助陽的蔥、姜、蒜，都可以使人體瞬間暖和起來，使體寒能夠短暫的得到糾正。但是，要想長時(shí)間使體寒癥狀消失，還得需要其他方式進(jìn)行治療，如用中藥艾附暖宮丸、理中丸等。 |
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