我剛結婚一年，三月份的時候去作簡單的婦科檢查，大夫說我有輕微的乳腺增生，大夫說暫時不用怎么治療，可是要我平時注意預防。想問問平時怎樣預防乳腺增生??？
 丁國良 主治醫(yī)師 海南省工人醫(yī)院海南省農(nóng)墾總局醫(yī)院 擅長：全科 要預防乳腺增生，就要不挑食不厭食，盡量避免辛辣刺激類食物，多補充維生素，多吃蔬菜水果等。早睡早起，經(jīng)常鍛煉，避免過度勞累，保持和諧的性生活。③適當運動，但不能過度，健康減肥，防止肝臟負荷太重導致乳腺增生。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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