據(jù)說喝紅糖水治痛經(jīng)，還養(yǎng)顏，我每天晚上喝一杯紅糖水，最后才知道晚上喝不好，那到底什么時候喝呢，請問一下紅糖怎么吃不上火？
 閔元華 主治醫(yī)師 貴陽市口腔醫(yī)院 擅長：全科 紅糖有益氣補血，健脾和胃，緩中止痛，活血化瘀的功效，紅糖的性質偏溫，對于偏寒體質的人服用是不會上火的，紅糖含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力，女性在月經(jīng)期間，如果有宮寒的癥狀，可以用紅糖和生姜熬水喝。 |
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